Actividades al Aire Libre

No existe nada más saludable y relajante que ejercitarse o practicar deporte al aire libre. Esto te permitirá liberarte de tensiones, alejarte del estrés y la ansiedad, y a su vez potenciará la salud de tu cuerpo, el cual estarás ...

Elásticos de Fitness

¿Qué es un elástico para fitness? Cada vez son más las personas que prefieren entrenar desde la comodidad de su hogar o de cualquier lugar de su preferencia sin la necesidad de acudir a un gimnasio. No obstante, aunque existen ...

Elípticas de Fitness

¿Qué son las elípticas de fitness? Las máquinas para hacer ejercicio tienen mucha popularidad entre aquellos que aman llevar un estilo de vida saludable. Podemos entrenar en ellas en cualquier gimnasio, pero también es posible adquirirlas para ser usadas en ...

Entrenamiento para Gimnasia

Material de entrenamiento para gimnasia Todas las modalidades de gimnasia existentes requieren de entrenamiento constante. Sin este, incluso el gimnasta más experimentado perderá condición física y flexibilidad para realizar los movimientos requeridos en estas prácticas. Para ellos existe una gran ...

Máquinas de step

Máquinas de step para Fitness La necesidad de realizar ejercicios cardiovasculares para la salud en general es ampliamente conocida. Por ejercicios cardiovasculares se entienden todas aquellas actividades que aceleran un poco el corazón y la respiración, es decir, las que ...

Aparatos de inversión

¿Has oído hablar de la terapia de inversión? Lo cierto es que es una práctica que se ha ido popularizando. Consiste en suspenderse cabeza abajo para disminuir la tensión existente en los músculos de la espalda, lo que se considera ...

Extensores de pecho

Extensores de pecho para fitness Tener un cuerpo tonificado y bien marcado se ha convertido en una prioridad para muchos. No obstante, no todos disponen del tiempo suficiente para acudir a un gimnasio, o simplemente no quieren hacerlo porque prefieren ...