Elípticas de Fitness

¿Qué son las elípticas de fitness? Las máquinas para hacer ejercicio tienen mucha popularidad entre aquellos que aman llevar un estilo de vida saludable. Podemos entrenar en ellas en cualquier gimnasio, pero también es posible adquirirlas para ser usadas en casa. No obstante, la gran variedad de modelos existentes hace que resulte muchas veces complicado … Leer más

Entrenamiento para Gimnasia

Material de entrenamiento para gimnasia Todas las modalidades de gimnasia existentes requieren de entrenamiento constante. Sin este, incluso el gimnasta más experimentado perderá condición física y flexibilidad para realizar los movimientos requeridos en estas prácticas. Para ellos existe una gran variedad de materiales de entrenamiento que les permitirán ejercitarse a diario de manera eficaz. Se … Leer más

Multiestaciones para Fitness y Musculación

¿Qué son las multiestaciones? Se trata de máquinas de musculación muy completas que cuentan con partes diversas que se conocen como estaciones. Cada una de estas “estaciones” permite trabajar ciertas partes del cuerpo, pero en un contexto general estás son máquinas para ejercitar el cuerpo completo y tonificar todos  los músculos. Adquirirlas supondrá tener un … Leer más

Máquinas de step

Máquinas de step para Fitness La necesidad de realizar ejercicios cardiovasculares para la salud en general es ampliamente conocida. Por ejercicios cardiovasculares se entienden todas aquellas actividades que aceleran un poco el corazón y la respiración, es decir, las que estimulan la circulación y la actividad de los pulmones. Entre ellas están: caminar, nadar, correr, … Leer más

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