Calcular Calorías

Antes de hacer cambios en la dieta que puedan perjudicar la salud, siempre es recomendable consultar con primero con un Médico o Nutricionista.

La Calculadora de Calorías Dietéticas tiene una gran cantidad de parámetros para calcular:

BMR – Tasa Metabólica Basal
TDEE – Gasto energético total diario
IMC – Índice de Masa Corporal
LBM – Masa corporal magra
FBM – Masa corporal grasa
WTH – De la cintura a la altura
MFM – Máximo Metabolismo de Grasa
MRDC – Mínimo de calorías diarias recomendadas

y también:

  • Calorías de entrenamiento.
  • Calorías en reposo.
  • Semanas hasta la meta – Número de semanas necesarias para alcanzar el peso deseado.
  • Tipo de obesidad (en caso de que exista sobrepeso).

 

pie
en
lbs
lbs
años
días
%
%
%
en

Tasa Metabólica Basal

Gasto Energético Diario Total

--

TMB

--

GEDT

--

MCM

--

MCG

--

IMC

--

Indice cintura-altura

--

MGM

--

CDRM

--

Entrenamiento calorias

--

Calorías del resto

--

Semanas a la meta

--

Peso final

--

Obesidad

Antes de utilizar los datos obtenidos con esta calculadora, consulte al médico

error: Content is protected !!